ব্রেকফাস্ট
গ্রীষ্মে এনার্জি থাকতে ফলের সালাদ খান, ক্লান্তি-দুর্বলতা দূরে থাকবে, ১০ মিনিটেই তৈরি হয়ে যাবে
গ্রীষ্মের মৌসুমে যদি সকালের শুরুটা করা হয় ফলের সালাদ দিয়ে, তাহলে সারাদিন শরীরে শক্তি থাকে। গ্রীষ্মকাল যখন তুঙ্গে, শরীরকে সুস্থ ...
পুষ্টিতে ভরা, খেতেও দারুন টেস্টি! এভাবে বানান পনির প্যানকেক, রইল সহজ রেসিপি
পনির (Paneer) একটি দুগ্ধজাত পণ্য যা সমৃদ্ধ প্রোটিন এবং ফাইবারের একটি চমৎকার উৎস। যে কারণে মানুষ পনিরের তৈরি খাবার খাওয়ার ...
সকালের জলখাবারে শিশুদের এই ৫টি স্বাস্থ্যকর জিনিস খাওয়ান, দূর্বলতা দূর হবে এবং ওজনও বেশি করে তুলবে না
বেশিরভাগ অভিভাবকই বাচ্চাদের সুস্থ রাখতে খুব চিন্তিত। অনেক শিশু খুবই দুর্বল এবং খেলে সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। এমন পরিস্থিতিতে শিশুদের ...
সকালের জলখাবারকে স্বাস্থ্যকর করে তুলবে আপেল ব্রেড রোল, এমন স্বাদ যা সবার ভালো লাগবে
সকালের নাস্তায় অ্যাপেল ব্রেড রোল পরিবেশন করলে বাচ্চাদের মুখ উজ্জ্বল হয়। মুখে জল আনা এই খাবারটির স্বাদ অনেক পছন্দের। আপেল ...
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় প্রতিদিন সকালের ব্রেকফাস্ট এ পান করুন সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর টমেটোর রস, জেনে নিন কিভাবে সহজে বানাবেন
টমেটো এমন একটি সবজি যা সাধারণত প্রতিটি খাবার বা সবজিতে মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু আপনি কি জানেন যে টমেটো ...
পুরি খেতে ভালবাসেন তাহলে নতুন স্বাদ পেতে বানিয়ে ফেলুন আলু মসলা পুরি খেয়ে সবাই আপনার প্রশংসা করবে
কোনো বিশেষ দিন বা সপ্তাহান্তে আমরা সবাই আমাদের বাড়িতে বিশেষ কিছু করতে পছন্দ করি। আপনিও যদি বিশেষ কিছু তৈরি করার ...
ডিম প্রেমীরা স্বাস্থ্যকর সকালের নাস্তায় পুষ্টিকর ডিমের ইডলি তৈরি করুন, জেনে নিন ঝটপট রেসিপি
ইডলি একটি খুব বিখ্যাত দক্ষিণ ভারতীয় খাবার। মানুষ এটি একটি স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ বা জলখাবার হিসাবে খেতে পছন্দ করে। দক্ষিণ ভারতীয় ...
সকালের ব্রেকফাস্ট পুষ্টিকর শুরু করতে চাইলে বানিয়ে ফেলুন দই পরোটা, পাবেন অসাধারণ স্বাদ, সহজ রেসিপি
পরোটা এমন একটি খাবার যা ভারতীয় বাড়িতে প্রাতঃরাশ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পরাঠা বিভিন্ন উপায়ে তৈরি করা হয় এবং তাদের বিভিন্ন ...
বাড়ির খুদেকে সকালের ব্রেকফাস্ট এ পুষ্টিকর ও সুস্বাদু কিছু দিতে চান তাহলে বানিয়ে ফেলুন চিজ ধোসা
ধোসা একটি দক্ষিণ ভারতীয় খাবার। সকালের নাস্তা থেকে দুপুরের খাবার পর্যন্ত মানুষ এটি দ্রুত খেতে পারে। এই কারণেই আপনি সহজেই ...
দ্রুত ওজন কমানোর জন্য তৈরি করুন উচ্চ প্রোটিন রাগি মুগ ডালের চিলা
রাগি এবং মুগ ডাল উভয়ই প্রোটিনের মতো পুষ্টিকর গুণের ভাণ্ডার। রাগির সাহায্যে মানুষ সাধারণত রুটি বানিয়ে খায়। অন্যদিকে, মুগ ডালের ...
