হেল্থ টিপস
কোলেস্টেরল বেড়েছে ভাবছেন কমানোর জন্য কি খাবেন? তাহলে খাওয়া শুরু করুন লাউ এর স্যুপ
Admin
লাউ যেমন স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, লাউয়ের স্যুপও তেমনই গুণে ভরপুর। লাউ এর স্যুপে উপস্থিত উপাদানগুলো হার্টকে সুস্থ রাখতেও সহায়ক। নিয়মিত ...
হার্ট, ডায়াবেটিস ও স্থুলতা ইত্যাদি থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে শুকনো এপ্রিকট খাওয়া শুরু করুন
Admin
ওজন কমানো থেকে শুরু করে রক্ত বাড়ানো পর্যন্ত শুকনো এপ্রিকট খুবই কার্যকর ভুমিকা পালন করে । এর ফলে শরীরে আয়রনের ...
রান্নাঘরে রয়েছে এই ৫টি অসাধারন ওষুধ যেটা কোলেস্টেরল কমায় এবং হার্টকে করে সুস্থ! জেনে নিন
Admin
হার্ট আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ, যা পুরো শরীরে প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহ করে। তাই বেঁচে থাকার জন্য সুস্থ ...
ওজন কমাতে চান? তাহলে সাবুদানা কি আদর্শ খাবার হতে পারে?
Admin
সাবুদানা বেশিরভাগ ভারতীয় বাড়িতে উপবাসের সময় তৈরি করা হয়। সাবুদানার খির, সাবুদানা বড়া, সাবুদানা খিচড়ির মতো অনেক খাবার এটি থেকে ...
